Das Freiweillige Soziale Jahr (FSJ) können junge Menschen zwischen 15 und 26 Jahren machen. Ein FSJ dauert zwischen 6 und 18 Monaten, in Ausnahmen auch 24 Monate.

Das FSJ ist ein Freiwilligendienst. Beim FSJ arbeiten junge Menschen in einer gemeinwohlorientierten Einrichtung mit (z. B. Krankenhäuser, Kindergärten, Jugendkulturzentren, Sportvereine).